Gym WP es una de las apps para entrenar en el gimnasio con un mayor catálogo de rutinas de entrenamiento y ejercicios basados en nuestros objetivos físicos.
Dentro del mundillo de apps fitness podríamos catalogar a GYM WP como la app de entrenamientos orientado a usuarios que no tienen el conocimiento de cómo crear una rutina propia. Cumple funciones básicas de registros de entrenamiento, ofrece una gran variedad de rutinas, ofrece gráficas con la información necesaria haciendo que todas sus propiedades le permitan competir con las apps de registro de entrenamiento más populares.
Aun así, no es una app completamente accesible para todo el mundo, posee dos versiones: Gratuita y de pago. En este artículo nos centraremos en ambas versiones, pero principalmente en la versión gratuita pues en el mercado de app de registros de entrenamiento la competencia ofrece la app gratuitamente.
El gran catálogo de rutinas de Gym WP:
Cuando pienso en una app de entrenamiento que ofrezca un gran catálogo de rutinas y ejercicios que yo haya probado pienso principalmente en dos: Fitness & Bodybuilding y Gym WP. Habiendo probado ambas apps sin duda alguna me decanto por Gym WP, no solo porque ofrece un gran catálogo de ejercicios al igual que Fitness & Bodybuilding sino porque Gym WP ofrece una altísima variedad de rutinas adaptada a tus objetivos comparadas a su competencia.
Ahora siendo objetivos, teniendo un gran punto a favor como lo es ofrecer rutinas profesionales como servicio. Realmente este servicio solo lo puedes obtener de forma de pago, es decir, en su versión gratuita no tendrás ni una sola rutina hecha por profesionales, tendrás que ser tu quien se cree una con la gran variedad de ejercicios que ofrece la plataforma.
Además de su gran catálogo de rutinas de entrenamiento, también ofrece otras funcionalidades innovadoras y útiles, para el que haya probado la app ya sabrá de lo que hablo, el control de fatiga muscular.
Funcionalidad de Fatiga Muscular
Mientras probaba la Gym WP el control de fatiga muscular fue lo que más me impresionó, una idea innovadora que el 90% de apps de registro de entrenamiento no posee, pero que es realmente útil para nuestro desarrollo de nuestros objetivos en el gimnasio o en casa. Para aquellos que no entienden que es esta funcionalidad de fatiga muscular, es simplemente una función que a través de tus entrenamientos realizados te muestra cómo se encuentra tus músculos entrenados: Fatigados, debilitados, recuperados o en recuperación. Es una gran función para crear nuestra rutina de entrenamiento perfecto y conocer como estamos trabajando nuestros músculos.
No me quiero enrollar con la fatiga muscular, así que si queréis conocer más sobre el tema probarlo vosotros mismos con una rutina que utilicéis normalmente en la app de GYM WP y observar cómo trabajáis vuestros músculos, esta función se encuentra en la versión gratuita asique no hace falta que tengas que pagar nada.
Registro de medidas corporales y compartir entreno
Para terminar con todas las funcionalidades que me han sorprendido quisiera nombrar estas dos últimas: Registro de medidas corporales a la perfección y compartir tus entrenos de forma totalmente personalizada.
Imagínate poder guardar todo tu progreso a través de fotos e información sobre tus medidas corporales a través de una app. Pues GYM WP mantiene un registro completo de tu progreso a nivel muscular, grasa e incluso huesos para lograr tus objetivos. Usando toda esta información GYM WP te servirá para lograr tu objetivo fitness teniendo como base la salud recomendada.
Poder compartir tus entrenos a través de una imagen nunca ha sido tan fácil como lo hace GYM WP, puedes utilizar la información de tu entreno que te ofrece GYM WP para mostrárselo al mundo de una forma visualmente atractiva. ¡Perfecta para tu cuenta de Pinterest o Instagram, así puedes enseñarles a tus seguidores tus entrenamientos!
Todas estas propiedades hacen que GYM WP sea una app que por lo menos deban probar para saber si encaja con vuestros objetivos de entrenamiento, para mí ha sido un gran descubrimiento del cual estar orgulloso de haber instalado y probado.
Comparación Versión gratuita vs Versión de pago de Gym WP
Uno de los puntos que más quería hablar y del cual se puede generar más controversia, ¿Merece la pena descargarse GYM WP para su versión gratuita o su versión de pago? Para ello voy a hablar sobre mi punto de vista de cada una de las versiones.
Versión Gratuita de Gym WP
Todos los que hemos probado GYM WP ha sido a través de su versión gratuita que no deja de ser, y aquí me pongo más serio, una app de registro de entrenamiento con ciertas funcionalidades innovadoras.
Como toda app de registro de entrenamiento que he hecho una review, siempre cada una tiene ciertas funcionalidades que las hacen únicas. En este caso, el control de fatiga muscular, gran catálogo de ejercicios, registro de medidas corporales y compartir tus entrenos a través de imágenes atractivas hacen a GYM WP una alternativa competitiva en el sector de registro de entrenamiento.
Versión de Pago de Gym WP
Como una persona con una experiencia de casi un año entrenando, conozco grandes partes de los fundamentos de un buen entrenamiento y conozco donde conseguir ejercicios a través de internet. Entonces la versión de pago de GYM WP que ofrece un gran catálogo de rutinas y estadísticas completas no es algo que realmente me aporte.
Ahora, si eres un novato, no tienes experiencia o simplemente quieres que alguien o en este caso, una app haga el trabajo por ti, entonces GYM WP es tu app. Será un gran ahorro de tiempo para formular tu rutina y la búsqueda de ejercicios, asique la versión de pago puede ser realmente útiles para aquellos despreocupados y no tan experimentados con el mundillo fitness.
GYM WP alardea de ser una app de entrenamiento. Desde mi punto de vista, una app de entrenamiento al menos debe ofrecer entrenamientos en su forma gratuita y GYM WP no lo hace. Para convertir la app de GYM WP en una app de entrenamiento primero debes pasar por caja, así he llegado a la conclusión de que la versión gratuita es una app de registro de entrenamiento. Mientras que la opción de paga si es una app de entrenamiento.
Características básicas de Gym WP como app de registro de entrenamiento
Para aquellos que no conocen el mundillo del fitness y más específicamente las apps de registro de entrenamiento, conocer estas propiedades son fundamentales para mantener un buen registro de entrenamiento.
En este caso, la gran parte de estas propiedades se ofrecen en su versión gratuita, asique las podréis utilizar si no os convence la opción de pago:
Registro de entrenamiento básico, máximo de 6 ejercicios por entreno, registro de repeticiones y peso (Versión gratuita). Posibilidad de crear superseries limitadas a 3 ejercicios (Versión gratuita). Estadísticas de peso, repeticiones y tiempo por ejercicio.
Gran catálogo gratuito de ejercicios para nuestra rutina personalizada con toda la información necesaria. Desde la preparación, ejecución hasta los músculos ejercitados. Además, si no encuentras tu ejercicio, lo puedes añadir tú mismo.
Historial de guardado del entreno en calendario y ejercicios.
Recordatorios para entrenar en una hora específica.
Calendario limitado para guardar entrenos personalizados, se guarda cuando se entrena y con que entrenaste, pero no se ofrecen estadísticas generales del entrenamiento.
Estadísticas generales limitadas, solo conocemos los ejercicios y entrenamiento (Versión gratuita). Mientras que en la versión de pago tenemos análisis de datos del tiempo, series, repeticiones y carga.
Comparativa de rutinas únicamente en la versión de pago.
Sin duda son propiedades que en su mayoría de app de registro de entrenamiento posee asique GYM WP cumple con los requisitos mínimos e incluso es superior a ellos ofreciendo gráficas más completas y funcionalidades innovadoras e necesarias para un buen entrenamiento.
Si tienes una app de registro de entrenamiento favorita, puedes usar GYM WP para aprovechar ciertas funcionalidades que no te ofrezca tu app favorita.
¿Cómo se compara GYM WP con GymNotes?
En cada review de una app de registro de entrenamiento suelo comparar la app en cuestión (GYM WP) con la app que he desarrollado yo mismo que es GymNotes.
Siempre comparo cada ambas apps, pero en este caso GYM WP y GymNotes atacan a un target distinto. Mientras que GYM WP se centra en ser una app de entrenamiento, es decir, centrada en la creación de rutinas para novatos del gimnasio o personas sin conocimiento del mundillo, pues GymNotes se centra puramente en el registro del entrenamiento en un ambiente enteramente competitivo.
Para igualarlo me centraré en las cualidades de registro de entrenamiento de cada una de las dos apps.
Comparativa de GymNotes frente a Gym WP
GymNotes como he dicho anteriormente, es una app centrada en un registro de entrenamiento completo y enfocado al ambiente competitivo entre amigos o gente del mismo gimnasio. Gym WP no ofrece ningún sistema de incentivo del entrenamiento como lo hace GymNotes. La personalidad de GymNotes es no ser una simple app de registro de entrenamiento sino ser también el acompañante para tus entrenos el cual te motiva para lograr tus objetivos.
GYM WP no te ofrece una motivación para entrenar simplemente te otorga las herramientas para tener un buen registro del entrenamiento, pero no te incentiva a entrenar de forma práctica.
Además, GYM WP tampoco te permite compartir tus entrenos con tus amigos, GymNotes si lo hace y a través de un simple enlace o un código QR. Déjate de tener que compartir tu rutina teniendo que reescribirla, incluso puedes pasar tus registros de entrenamiento si lo deseas a tus amigos a través de un enlace.
En GymNotes nos caracterizamos por la originalidad, al querer formar un ambiente competitivo queremos forjar una comunidad y para ello estamos mejorando la app para adecuarse a las necesidades de todo tipo de personas, desde novatos hasta expertos. Para aquellos que no conozcan el mundillo fitness GymNotes les servirá como motivador para lograr sus objetivos en el entrenamiento. Aún no ofrecemos rutinas creadas por profesionales como lo puede hacer GYM WP, pero las funcionalidades como una app de registro de entrenamiento competitiva es lo que nos define.
GYM WP no significa que tampoco sea original, al contrario, funcionalidades como el control de fatiga muscular y registro de medidas corporales es algo que actualmente GymNotes no posee. Sin embargo, eso no quiere decir que GymNotes no vaya a tener estas propiedades. GymNotes actualiza cada mes con nuevas actualizaciones importantes, de hecho, ha sido este mes donde hemos creado el sistema de compartir entrenos a través de un enlace o QR, hemos añadido gráficas, nuevos idiomas e incluso la posibilidad de importar y exportar data.
El ritmo de GymNotes es rápido y rompedor asique si quieres formar parte de nuestra comunidad, no dudes en descargarte nuestra app, actualmente disponible en play store.
En conclusión, GYM WP es una de las mejores apps de entrenamiento por ofrecer su gran catálogo de rutinas y ejercicios. Además, es útil como app de registro de entrenamiento, tiene funcionalidades innovadoras y un diseño simple y atractivo perfecto para nuevos usuarios en este tipo de apps. Fundamentalmente, si eres un novato, no conoces como crear una rutina para tus entrenamientos o simplemente no quieres gastarte el tiempo para crearte una tú mismo, entonces GYM WP es lo que deseas, no hay otra app que te ofrezca las mismas cualidades que ofrece esta app actualmente en el mercado. Así que si duda en descargarla pruébala, échale un vistazo y luego nos cuentas que tal la experiencia.
