Review Alpha Progression: Interfaz, Catálogo de Ejercicios y Funcionalidades Gratuitas y de Pago

Si me preguntarás por una app de registro de entrenamiento con funcionalidades completas adaptadas a cualquier usuario con ganas de entrenar y que fuese totalmente gratuita te recomendaría Alpha Progression. Ahora, habiendo un gigantesco mercado de app de registros de entrenamiento quizás está app no cumpla tus requisitos.

No me entiendas mal Alpha Progression es sin duda mi Top 3 mejores apps gratuitas del mercado, sin embargo, hay ciertos aspectos que no hacen la app accesible a cualquier tipo de usuario. Sin contar las obvias diferencias de un usuario de pago a uno gratuito, que no se debe menospreciar por eso me centraré en aquello que podría mejorar en la versión gratuita principalmente y haré alguna mención sobre la de pago.

La sencilla interfaz de Alpha Progression para un buen registro de entrenamiento.

No hay nada más sorprendente de Alpha Progression que su cuidada interfaz enfocada totalmente en hacer que cualquier usuario sea capaz de entenderla y disfrutarla como si fuera un libro de notas de la vieja escuela, pero con el super poder de poder registrar variables de entrenamiento y hacerte cálculos rápidos para sacar ventaja a tus entrenos.

Es una herramienta brutal y digna de ser una aplicación funcional para nuestra vida de forma totalmente gratuita, y si queremos un poco más siempre estará la versión de pago que incrementa la experiencia haciéndola más profesional, o si eres nuevo perfecta para aprender a entrenar.

Se puede notar como he disfrutado de esta app, pero esto no quiera decir que sea perfecta, de hecho, no lo es. Siendo sinceros Alpha Progression es una app completa de lo que puede ser una app de registro de entrenamiento, es una app seria, no se le va la olla con ideas innovadoras. No es una app disruptiva, y eso es lo que no me gusta, porque es una app con el potencial de serlo.

Aquí puedes ver una tabla de las propiedades que más me gustaron y disgustaron de la interfaz de la app de Alpha progression:

No hay que decir mucho al respecto, Alpha progression es una app que siempre te va a brindar la información de como ejecutar tu entrenamiento siempre que lo necesites, además te ofrece una creación rápida de tu rutina no como apps similares como GYM WP que alargan este proceso innecesariamente.

A la hora de la rapidez de la app, en algunos momentos me ha parecido lenta, no sé si es por mi móvil o es el diseño que para cerrar ciertas ventanas tiene unos milisegundos que pueden estresar a los más ansiosos como yo. Sin embargo, es algo que ocurre en el 2% del total de la experiencia por lo que no es un gran problema.

Extenso catálogo de ejercicios en Alpha Progression

Estoy harto de hacer reviews y hablar siempre del mismo tema, pero parece que tener una gran variedad de ejercicios en tu app lo hace algo indispensable, y sinceramente, me encanta. Los nuevos usuarios siempre agradecerán estas bases de datos extensas, y creo que lo agradecen más si pueden acceder a ellas sin comerse ningún anuncio.

Alpha Progression destaca sobre el resto no cae en el juego de ganar dinero a través de anuncios, sino que se centra en la calidad del usuario. Y sí estamos hablando de la versión gratuita, ¿no es una genialidad?

Hablemos sobre sus grandes aciertos a la hora de implementar su catálogo de ejercicios para crear nuestra rutina de entrenamiento.

Ejercicios adaptados al gym y casa

En lo primero que me fijé al crear mi primera rutina de entrenamiento fue en el material que iba a disponer, y para ello solo tuve que darle un botón de filtrado en el catálogo de ejercicios. Me ofreció todo lo que quería, desde ejercicios con el uso de cuerpo, pesas, cables, pesas rusas. Incluso, podía elegir el tipo de músculo que quería entrenar.

Imagínate que no te gusta la app, solo por el catálogo de ejercicios de entrenamiento que tiene Alpha Progression te puede ayudar a crear tus propias rutinas de entrenamiento de forma gratuita, pues es una fuente de ejercicios del cual poder nutrirse para crear nuestros entrenamientos. Si no te gusta al menos puedes sacarle provecho con este gran catálogo de ejercicios que presenta.

Información que nos brinda para entrenar adaptado a nuevos usuarios.

Si tienes una app de registro de entrenamiento es importantísimo llegar a un público nuevo y más en este mercado que está tan saturado, aquellas apps que triunfan parece que triunfarán para siempre pues son aquellas apps que tienen los usuarios más fieles. Y como es una norma en las grandes apps de registro de entrenamiento, Alpha Progression también incluye un atractivo para el nuevo público.

Al abrir el catálogo de ejercicios del cual generar nuestra rutina de entrenamiento, al hacer tap en un ejercicio podemos ver varias funciones:

En el apartado de información podremos encontrar en que músculos está afectando el ejercicio y un catálogo de ejercicios similares el cual podremos añadir si no nos convence el ejercicio.

Las instrucciones te ayudarán a entender como ejecutar el ejercicio de forma visual y escrita. Y el punto que no podrá aprovechar los usuarios de uso gratuito son el historial, donde se generan las gráficas para ver nuestro desarrollo de ese ejercicio entrenando.

Cualidades de Alpha Progression como app de registro de entrenamiento

Este es el punto del que todo usuario experimentado en entrenamiento quiere conocer, ¿Alpha progression es una app completa, podré registrar mis pesos, repeticiones, dropsets, superseries, RM, RIR y ver todo ello en un gráfico que demuestre mi desarrollo del entrenamiento?

Funcionalidades Gratuitas y de Pago

Pues bien, si y no, por ello os mostraré esta valiosa tabla que muestra cuales están disponibles en la versión gratuita y cuáles en la versión de pago, e incluso aquellas funcionalidades que no están incluidas en Alpha Progression.

El tema de los RM es que simplemente puedes obtener el 10RM, que es una gran idea, pues realmente no soy alguien que entrene buscando obtener el RM, sino que suelo entrenar para hipertrofia. Pero para aquellos que deseen ver sus límites, esta app no les ofrecerá ver su RM de ninguna forma ni gratuita ni de pago.

En mi opinión, si no eres un deportista obsesionado con tu progreso a lo largo del tiempo, esta app en su forma gratuita cumple las expectativas del 70% de personas que van al gimnasio a entrenar. Si quieres algo más siempre tendrás la versión de pago, pero para ello deberás contrastar con otras apps, pues Alpha progression no destaca exactamente por ser una app de un solo pago, tiene esa mensualidad que ahora impera en gran parte de las apps más éxitos del mercado de registro de entrenamiento, asique si solo lo quieres por las gráficas hay aplicaciones como Fitnotes que te suplen ese problema y de forma totalmente gratuita.

Para terminar con las características básicas de Alpha Progression quiero destacar su ingeniosa propiedad para compartir rutinas de entrenamiento a través de QR que con su gran galería de ejercicios hace ver la funcionalidad bastante atractiva. Y finalmente, su sistema de guardado de datos en la nube a través de tan solo introducir tu correo electrónico, e incluso la exportación de nuestros entrenamientos en archivo .csv por si se lo queremos mandar a nuestro entrenador personal.

¿Cómo se compara Alpha Progression con GymNotes?

Al igual que Alpha Progression, yo también he desarrollado mi propia app de registro de entrenamiento que, si bien está lejos de ser igual de grande de lo que es Alpha Progression, creo que si puedo comentar sobre ciertos aspectos que no puede tener Alpha progression.

Comparativa de GymNotes frente a Alpha Progression

Actualmente GymNotes es una simple app de registro entrenamiento cuyo propósito es ofrecer el máximo contenido de forma gratuita. Es por eso que puedo alardear de que ciertas funcionalidades que Alpha Progression tiene de pago, las puedes disfrutar en GymNotes de forma totalmente gratuita.

Funcionalidades como el RM, creación de variantes de forma personalizada, gráficas de nuestro rendimiento en cada ejercicio de forma semanal o mensual. Además de funcionalidades que simplifican el tiempo pérdido en los entrenamientos, como la distribución de pesos en barra o incluso en mancuernas.

No quiero hablar técnico pues realmente Alpha Progression me da mil vueltas, para que mentir, si quieres una aplicación que actualmente te ofrezca el mejor registro de entrenamiento, entonces Alpha progression es tu mejor elección. Sin embargo, si quieres apostar por una prometedora app de registro de entrenamiento que quiere hacer del entrenamiento algo divertido a través de ciertas funcionalidades competitivas entonces GymNotes será tu apuesta en el futuro.

Queremos formar una comunidad en GymNotes competitiva que sea apta para gente nueva y deportistas más experimentados, pero eso dejarlo para el futuro, quizás un futuro cercano. Incluso, puede que ya esté disponible. Sin embargo, mensualmente intentamos añadir nuevas funcionalidades, ¡forma parte de este proceso!

En conclusión, Alpha Progression es de las mejores apps de registro de entrenamiento que hay actualmente en el mercado. Una vez la prueba sabes que te servirá para tu desarrollo de tu entrenamiento. ¡Desde novatos hasta gente más experimentada pueden disfrutar de esta aplicación gracias a su gigante galería de ejercicios del cual podrás aprender y entrenar al mismo tiempo!

Si también quieres probar nuestra app GymNotes aquí te dejamos un enlace para probarla.